Stoelgymgroep Koedijkslanden verhuist naar Wijkcentrum De Koeberg

Meppel - Na een succesvolle reeks van acht stoelgymlessen in Sporthal Koedijkslanden, verhuist de stoelgymgroep naar wijkcentrum De Koeberg. Onder begeleiding van een ervaren docent staan bij deze beweeglessen kracht, balans, lenigheid, coördinatie en ontspanning centraal. De lessen worden georganiseerd door Stichting Sport en Beweeg en Meppel Actief.

Stoelgym is een laagdrempelige en veilige manier om in beweging te blijven, ongeacht uw mobiliteitsniveau. De oefeningen kunnen zittend op of staand achter de stoel worden uitgevoerd en dragen bij aan een betere kracht, balans, flexibiliteit en algehele gezondheid. Er wordt gebruik gemaakt van diverse spelmaterialen, wat de lessen afwisselend en leuk maakt.

Wie benieuwd is of stoelgym iets voor hem of haar is, kan het zelf ervaren tijdens vier gratis lessen! Deze lessen vinden plaats op woensdagen van 12:00 tot 13:00 uur in Wijkcentrum De Koeberg, met uitzondering van vakanties. Locatie: Wijkcentrum De Koeberg, Rembrandtplein 83, 7944 GC Meppel. Aanmelden: Stuur een e-mail naar [email protected]

Wie na de vier gratis lessen zo enthousiast is en, net zoals de andere deelnemers, door wil gaan met de deelname aan de stoelgymgroep, dan is dat mogelijk. Iedereen kan deelnemer worden bij Stichting Sport en Beweeg en zal van de docent les blijven krijgen voor €5,60 per les.

Meer informatie is te verkrijgen bij Liane van Elp, buurtsportcoach Meppel Actief: 06 – 13 70 26 56 en Nynke Zijlstra, manager Stichting Sport en Beweeg: 06 – 13 53 70 01

Of stuur een e-mail naar [email protected].