Komende week is het valpreventieweek, ook in Meppel

Meppel - Valpreventie is belangrijk: één op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar en elke tien jaar wordt het valpercentage per jaar hoger, bij de 85 jarige is dat 60%. Vandaar dat het komende week valpreventieweek is.

Een val kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid en zelfstandigheid. Tijdens de landelijke Valpreventieweek wordt er landelijk extra aandacht gevraagd voor dit onderwerp, ook in deze regio.

Meppel Actief en partners zoals fysiotherapeuten, huisartsen, sport- en beweegaanbieders en meer organisaties zetten zich het hele jaar door in voor een veilig en vitaal leven van ouderen. Onder het kopje Valpreventie op de website van Meppel Actief is meer informatie te vinden over valpreventieprogramma’s in Meppel, zoals beweeggroepen en trainingen. Daarnaast kunnen inwoners een online valrisicotest doen om te ontdekken hoe groot hun persoonlijke risico op vallen is. Deze is te vinden op de website van Meppel Actief: www.meppelactief.nl

Op 24 oktober wordt tijdens de jaarlijkse fittest voor genodigden van 55 jaar en ouder uit Nijeveen een uitgebreide fitheidstest afgenomen. Dit geeft deelnemers inzicht in hun gezondheid, fitheid, balans, mobiliteit en eventuele vervolgstappen.

“Voorkomen is beter dan genezen. Door in beweging te blijven en uw valrisico tijdig te testen, kunt u langer zelfstandig en vitaal blijven,” aldus Meppel Actief.