Dementie signaleren in je beweeggroep

Meppel - Binnen sport- en beweeggroepen komt het steeds vaker voor dat deelnemers te maken krijgen met (beginnende) dementie. Als trainer, instructeur of buurtsportcoach sta je dicht bij de deelnemers en kun je belangrijke signalen vroegtijdig opmerken. Maar waar let je op? En waar kun je terecht als je twijfelt?

Sport en bewegen spelen een belangrijke rol in gezondheid, welzijn én het behoud van zelfstandigheid. Door signalen tijdig te herkennen kunnen deelnemers passende ondersteuning krijgen, waardoor zij vaak langer kunnen blijven meedoen. Dat is waardevol voor hun gezondheid, maar ook voor de sociale verbinding binnen beweeggroepen. Heb je hierbij tips nodig contact De Helpdeks Dementie Drenthe of de buurtsportcoach.

Het plan is dat de buurtsportcoach opgeleid wordt in het najaar van 2026 om lokaal de cursus te geven in samenwerking met de casemanager dementie voor trainers/instructeurs/vrijwilligers en anderen. Exacte datum en tijdstip wanneer deze cursus lokaal gaat plaatsvinden is nog niet bekend.

Heb je interesse voor de workshop?  Meld je aan bij de buurtsportcoach; contactgegevens zie onderaan van dit artikel, dan noteren we je op de geïnteresseerden lijst.

Dementie begint vaak sluipend. De combinatie van kleine veranderingen kan een aanwijzing zijn dat er iets speelt. Let bijvoorbeeld op herhaaldelijke geheugenproblemen, zoals het steeds opnieuw stellen van dezelfde vragen. Niet iedereen met dementie is oud. Jong dementie kan al vanaf 40 jaar optreden. Veranderend gedrag, bijvoorbeeld sneller boos, onrustig of juist teruggetrokken gedrag. Moeite met motorische handelingen die voorheen vanzelf gingen, zoals een bekende oefening niet meer begrijpen. Problemen met het volgen van instructies, of verwarring tijdens de les (bijvoorbeeld niet meer weten welke kant op te bewegen). Verlies van overzicht, zoals het vergeten van materiaal, afspraken of de route van/naar de sportlocatie. Deze signalen hoeven niet altijd dementie te betekenen, maar het kan wel aanleiding zijn om het gesprek voorzichtig te openen met de deelnemer of een naaste.

Hoe ga je het gesprek aan? Kies een rustig moment buiten de les om. Stel open vragen: “Ik merk dat het soms lastig lijkt om de oefeningen te volgen. Hoe ervaart u dat zelf?” Toon begrip: mensen kunnen zich schamen of bang zijn om vaardigheden te verliezen. Bied ondersteuning: wijs op mogelijkheden voor informatie of hulp.

De Helpdesk Dementie Drenthe is het centrale informatiepunt voor iedereen in Drenthe die te maken heeft met dementie.

Contactgegevens Helpdesk Dementie Drenthe: telefoon: 0592 – 85 74 74 (werkdagen 09.00–17.00 uur). E-mail: [email protected] (reactie binnen ca. 3 dagen). Contactgegevens buurtsportcoach Meppel Actief