Beweeggroep Oosterboer start in Het Erf

Meppel - Vanaf vrijdag 29 november vinden acht weken lang ‘sport en spellessen’ plaats onder begeleiding van een docent in Sporthal Het Erf. In deze lessen staan kracht, balans, lenigheid, coördinatie en ontspanning voorop. De lessen worden georganiseerd door Stichting Sport en Beweeg.

De sport- en spellessen zorgen ervoor dat de deelnemer actief in beweging kan blijven, ongeacht het mobiliteitsniveau. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan conditie, kracht en lenigheid door middel van diverse sporten en spelvormen. De inhoud van de lessen wordt afgestemd op de wensen en behoeften van de deelnemers. ‘Wij raden u aan om gemakkelijk zittende (sport)kleding en binnen schoenen in verband met de zaal te dragen. Een flesje water is handig om mee te nemen’, aldus de organisatie.

Gedurende acht weken kan worden deelgenomen voor €32,00 aan acht sport- en spellessen in Sporthal Het Erf. De lessen vinden plaats op vrijdag 29 november, vrijdag 6 december, vrijdag 13 december, vrijdag 20 december, vrijdag 10 januari, vrijdag 17 januari, vrijdag 24 januari en vrijdag 31 januari steeds van 10.00 tot 11.00 uur.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar [email protected].

Voor informatie over de sport- en spellessen neem contact op met Nynke Zijlstra, manager Stichting Sport en Beweeg, via 06 -13 53 70 01 of stuur een mail naar [email protected].

Wie na de acht gratis lessen zo enthousiast is en verder wil met de deelname aan de sport- en spellessen, kan deelnemer worden bij Stichting Sport en Beweeg en zal van de docent les blijven krijgen voor €5,60 per les.